Leichtigkeit & Lebensfreude
5 Wochen-Programm
Neuer Kurs auf Anfrage
Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Authentizität in deinem Alltag?
Braucht dein Leben dringend eine Veränderung?
Dann ist dieses 5 Wochen-Programm genau das richtige für dich!
Ich freue mich auf dich!
Dein Nutzen:
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mehr Achtsamkeit und Präzenz in deinem Leben
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Entwicklung eines tieferen Verständnisses für dich und deine Bedürfnisse
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effektive Tools und Übungen, für ein authentisches Leben für mehr Lebensfreude, Wohlbefinden & Leichtigkeit
Kursinhalte:
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Einführung und Selbstreflexion
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Achtsamkeit im Alltag und Umgang mit Stress
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Masken erkennen und loslassen
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Das „Nein“ lernen und persönliche Grenzen setzen
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Integration - konkrete Schritte für deinen Alltag
Das erwartet dich:
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wöchentliche Gruppentreffen
- 5 Wochen - Begleitung
- max. 6 Teilnehmende
- wann: neue Termine auf Anfrage
- wo: Entfaltungsraum, Im Rehwinkel 12, 9490 Vaduz
wichtig zu wissen:
solltest du einmal nicht zu den Gruppentreffen kommen können, verpasst du nichts!
Du kannst die Lektion zu Hause nachholen.
Deine Investition in dich: 250 Chf
Melde dich hier an
per Whats-app 00423 78 25222 oder
E-Mail: christiane-naescher@gmx.net